2007年02月27日

ダイエット[1日目]

目標体重:49.0kg
目標までの残り:-5.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:54.0kg
体脂肪率:28.0%
BMI:20.4
食事
朝食
なし。
昼食
冷凍たこやき6個 菓子パン小1個 コロッケ半分
夕食
ごはん茶碗半分 エビフライ3尾 牡蠣フライ4つ キャベツサラダ 菜の花のおひたし
おやつ
チョコ1個 カール3分の1袋
辛い辛いヘルニアからの脱出は整体?カイロ?
どれもお金がかかる。
まずは自分で治す努力をしようと決めました。
もうこんな辛い目には絶対あいたくない!

心にきめてダイエットに励みます!
posted by ねんね at 21:57| 普通普通| Comment(42) | TrackBack(6) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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